Con i ritmi stressanti dei tempi moderni è sempre più comune aver bisogno di un aiuto esterno per ritrovare il nostro equilibrio. I probiotici sono microorganismi vivi, come batteri o lieviti, che hanno effetti benefici sulla salute dell’ospite quando assunti in quantità adeguate. Questi organismi sono naturalmente presenti nel nostro tratto gastrointestinale e in altri ambienti come la bocca, la pelle e il tratto genitourinario. Tuttavia, a causa di fattori come la dieta, lo stress, l’uso di antibiotici e altri farmaci, i livelli di probiotici possono essere ridotti, il che può avere conseguenze negative sulla salute.…